As festas de fim de ano

Feliz Ano Novo que Deus abençoe imensamente a todos e nos conceda o que precisamos!
Bom nestas festas não me comportei nada bem :/ e recuperei alguns quilos, mas também não é o fim do mundo vou recuperar eu sei e esse ano vou alcançar meu objetivo porque eu quero e não vou desistir!! Não tenho muito a dizer, mas permaneço na luta contra mim mesma e quero vencer. Mês que vem eu volto pra contar boas notícias !! Vou chegar ao topo !!!!

Deus é Fiel

Olá quanto tempo !!
Mas volto com boas notícias e cheia de felicidade, enfim estou conseguindo caminhar até meu objetivo: um corpo saudável e que me deixe ainda mais feliz!
Sim, Sim muitas coisas aconteceram e eu estou mudando, encontrei um grupo virtual que se chama Reeducação Alimentar para compulsivos e lá encontrei a força que precisava pra mudar e estou mudando estou pesando 83,4 é muita alegria pra quem chegou a 101,6 kg até que eu to bem hein :)
Descobri que eu posso e eu consigo basta não desistir em dezembro eu volto com mais notícias e sei que serão boas estou malhando de novo e estou me sentindo ótima sem mais palavras.

Obrigada Senhor Deus por me dar forças pra conquistar meu objetivo, sei que ainda tenho um caminho a percorrer mas não temo pois o Senhor está comigo.

E que venham as conquistas !!!

Vagarosamente!

De vagar e sempre estou diminuindo o ponteiro da balança, mas estou feliz !
O meu peso esta diminuindo devagar porque não posso fazer exercícios, mas já comecei
uma caminhada leve.Ainda estou anciosa pra ver meu resultado final, estou trabalhando minha mente pra
me controlar em relação a isso.
Bom por hoje é só, nada de interessante para acrescentar,rsrsrs

 

Hoje é dia de pesar!

Hoje é dia de pesar, bom e então já me pesei  99,6 kg.
Alimentação está sendo vigiada pelo meu esposo que tem se dedicado com muito carinho a me ajudar na recuperação da cirurgia e na minha perda de peso.Tenho seguido o cardápio que a minha nutricionista elaborou esta tudo dando certo, mas tenho um desafio : estar mantendo tudo a risca daqui a 2 meses será? Então veremos ...

Enquanto isso vou caminhando ao encontro de um sonho: ter um peso saudável e gostar do eu vejo no espelho, me encontrar de novo.O tempo passa.

O Senhor é meu pastor e nada me faltará. (Salmo 23:1)

Voltei !

Olá depois de muito tempo sem postar a minha evolução tenho más notícias, não tive evolução pelo contrário cheguei aos 100 kg.
Acabei de fazer uma pequena cirurgia de hérnia umbilical, então antes de me dar alta meu médico disse:
_ Olha você precisa emagrecer o excesso de peso, também força muito a região !
Puxa em pensar que eu nem precisaria ouvir isso se não fosse tão sem vergonha!
Vou ficar em recuperação por 3 meses sem poder fazer algumas coisas, principalmente exercícios
então tenho que fechar a boca pra valer, meu marido ta marcando serrado em cima de mim a final neste inicio de recuperação é ele que ta mandando! E eu estou gostando muito.
Mas creio que minha perda de peso será lenta, visto que não posso fazer exercícios, mas assim que tirar os pontos vou caminhar bastante porque isso eu posso fazer e farei!
Sinceramente espero postar aqui um dia que eliminei os tão sonhados 33 kg. Veremos, enquanto houver vida a esperança.

É isso ai ! Até mais.

Deus é mais.

Resultado satisfatório porém não tão bom!

Serei breve devido aos meus deslizes e descontrole emocional consegui eliminar apenas 900 gr, mas tudo bem o importante é que não ganhei peso isso que me consola.
O natal esta chegando preciso me manter na linha pra não ter surpresas desagradaveis na balança depois.
Mas estou confiante que vou conseguir chegar a minha 1º meta que é alcançar os 89 kg.
Agora só volto em Janeiro de 2012.
Deixo aqui os meus votos de um Feliz natal repleto do amor de Jesus em todos os lares do mundo inteiro e que 2012 seja ainda melhor com muitas conquistas e apredizado pra nos tornarmos melhores em Cristo Jesus.
Beijos

"Estar sempre animado e cumprir seu dever são características das almas mais perfeitas." (Padre Pio de Pietrelcina)

E eu continuo a caminhar...

Olá estou aqui hoje pra falar dos meus resultados depois da minha primeira consulta, pois é eu voltei novamente a nutricionista dia 16-11-2011 e louvado seja Deus tive um excelente resultado 4,7 kg a menos na balança!
fiquei muito feliz sei consigo chegar lá !
Mas nem tudo são flores volto a nutricionista no dia 12 agora e não sei como vão ser os resultados pois esse intervalo de tempo me deixei levar por alguns problemas que surgiram em minha vida e perdi o controle da minha alimentação por conta da ansiedade voltei por alguns dias a descontar meus problemas na comida, mas voltei ao eixo, com alguns deslizes não posso ser hipócrita comigo mesma! hoje foi um dia que deslizei, mas eu não perder o meu foco, não vou desistir do meu objetivo.
E neste exato momento meu objetivo é chegar aos 89kg e eu vou chegar lá.Porque eu quero e eu consigo pois Jesus está comigo, minha fé nEle me da forças.
Logo mais voltarei com os resultados deste mês.

"E guiarei os cegos  por um caminho
 que nunca conheceram, fá-los-ei caminhar por veredas que não conheceram,
 tornarei as trevas em luz perante eles,
e as coisas tortas farei direitas.
Estas coisas lhes farei,
e nunca os desampararei."
 (Isaias 42:16)